シャンプー3日に1回で匂い対策!その効果とは?
「頭皮の臭いの主な原因は皮脂や汗が細菌によって分解されることで、これにより不快な臭いが発生します。特に暑い季節や運動後などによく見られます。しかし、適切なケアを行うことで、臭いを抑えることが可能です。シャンプーを3日に1回行う理由は、頭皮と髪の毛を健康に保つためです。毎日シャンプーをすると、頭皮の必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮が乾燥し、かゆみやフケ、抜け毛の原因となることがあります。一方で、洗髪をあまりにも間隔をあけると、皮脂や汗、ホコリなどが頭皮に溜まり、臭いの原因となります。そのため、頭皮の健康と臭い対策のバランスを考えると、洗髪は2~3日に1回が適切とされています。」